「運動が必要だとわかっていても、一歩踏み出せない。」
「ジムに入会したが、続かず退会してしまった。」
「一人でジムに通ったら怪我をして、出来なくなってしまった。」

運動の重要性を患者さまにお伝えする中で、そんな声を多く診療中にいただくにつれて、安全に楽しく運動習慣を続けられる場所を提供したいと強く思い、この場をつくりました。
運動が続かなかったのはあなたのせいじゃない。
1人じゃないから続けられる運動があります。
医師と健康運動指導士の元で、インストラクター、仲間と一緒のグループレッスンを行うことで運動を安全に楽しく続けられます。運動を習慣化させることで、いつまでも健康に楽しく過ごしましょう。
病気になる前にできる事、必ずあります。