M-Body Studio(エムボディスタジオ)名古屋市西区のメディカルフィットネス

健康増進施設

体験レッスンについて

まずは一歩踏み出すことが大切。
気になるプログラムの体験レッスンに是非ご参加ください!

体験レッスンの流れ

  • STEP.01ご予約
    予約方法は、2つです。
    公式LINEもしくはお電話にて承ります。
    公式LINEは「お友達登録」をしていただき、「ご予約はこちらから」へお進みください。
    LINEから予約 >電話から予約 >
  • STEP.02ご来店
    体験レッスンの予約日時にご来店ください。
    スタジオへのご入室は、レッスン開始の20分前からご入室可能です。

  • STEP.03お着替え
    着替え用の個室をご用意しております。
    お荷物はロッカーにお入れください。

  • STEP.04ヘルスチェック
    TANITAの医療用体組成計でのヘルスチェックを実施。
    体験レッスンにあたり、アンケートへのご記入をお願いいたします。
  • STEP.05体験レッスン
    体験レッスンをお楽しみください。
    初心者の方でも楽しめるように、インストラクターが丁寧に指導いたします。
    不安や疑問があればお気軽にお問い合わせください。

  • STEP.06お着替え
    レッスンお疲れ様でした!
    レッスン後は、シャワールームがあるので汗を流すこともできます。

レッスン時の持ち物

<全レッスン共通の持ち物>
すべてのレッスンで共通してお持ちいただくものをまとめています。

  • 動きやすい服装
  • タオル
  • 着替え
  • 飲み物
  • シャワー室をご利用の際は体拭きタオル

<各レッスン別の持ち物>
レッスンごとに必要なものになります。 受講されるレッスンの項目をご確認ください。

■ピラティス/ヨガ
→5本指ソックス(なければ普通の靴下)、ヨガラグ(約180×60cm)
■カーディオトレーニング(シニアビクス・座エアロ・カーディオ+)
→トレーニングシューズ
■TRXトレーニング
→トレーニングシューズ
■ZUMBA
→トレーニングシューズ(くつひも有)

<特になし>
・太極拳
・アロマストレッチ
・シニアボディエクササイズ
・やさしいフラ
・コアチューニング
・リセット&リカバリーコンディショニング
※5本指ソックス、ヨガラグ、ペットボトル飲料の販売はございます。

体験レッスン予約

電話番号070-4784-6494

レッスンスケジュール

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