体験レッスンの流れ

• STEP.01ご予約

  予約方法は、２つです。
  公式LINEもしくはお電話にて承ります。
  公式LINEは「お友達登録」をしていただき、「ご予約はこちらから」へお進みください。
  LINEから予約 >電話から予約 >

• STEP.02ご来店

  体験レッスンの予約日時にご来店ください。
  スタジオへのご入室は、レッスン開始の20分前からご入室可能です。

  レッスン時の持ち物

  • 動きやすい服装
  • タオル
  • 着替え
  • 飲み物
  • シャワー室をご利用の際は体拭きタオル

  ■ピラティス
  →5本指ソックス(なければ普通の靴下)
  ■カーディオトレーニング
  →トレーニングシューズ
  ■TRXトレーニング
  →トレーニングシューズ
  ■TRX＆コンディショニング
  →トレーニングシューズ

  ＜特になし＞
  ・太極拳
  ・アロマストレッチ
  ・シニアボディエクササイズ
  ※5本指ソックス、ペットボトル飲料の販売はございます。

• STEP.03お着替え

  着替え用の個室をご用意しております。
  お荷物はロッカーにお入れください。

  

  

• STEP.04ヘルスチェック

  TANITAの医療用体組成計でのヘルスチェックを実施。
  体験レッスンにあたり、アンケートへのご記入をお願いいたします。

• STEP.05体験レッスン

  体験レッスンをお楽しみください。
  初心者の方でも楽しめるように、インストラクターが丁寧に指導いたします。
  不安や疑問があればお気軽にお問い合わせください。

  

  

• STEP.06お着替え

  レッスンお疲れ様でした！
  レッスン後は、シャワールームがあるので汗を流すこともできます。